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15斤芹菜彻底治好了我的高血压
作者: 时间: 2009-03-12 09:51 来源: 点击:
年轻时,我的血压基本正常。早晨七点一般保持在80-110毫米汞柱上下,晚上七点则在75-115毫米汞柱右左。 去年初,有一个阶段无坚持测量血压。有一天坐汽车时突然感觉头晕,回家一量血压100-115毫米汞柱,第二天早晨则是105-120毫米汞柱。 为了确定是不是由
 

    年轻时,我的血压基本正常。早晨七点一般保持在80-110毫米汞柱上下,晚上七点则在75-115毫米汞柱右左。

    去年初,有一个阶段无坚持测量血压。有一天坐汽车时突然感觉头晕,回家一量血压100-115毫米汞柱,第二天早晨则是105-120毫米汞柱。

    为了确定是不是由意外原因引起的暂时性高血压,我既无用药,也无进行食疗。观察了一周多,变化不大。看来高血压无疑了。

    我把自己收集的关于蔬菜、水果防治高血压的资料找出来,反复比较以后,觉得芹菜的效果最好。于是,开始每顿饭必吃芹菜。

    然而,吃了一周,效果不是很明显。我有点怀疑资料的真实性。但依然不死心,又琢磨是不是量不足,便吃了一天芹菜馅的饺子。第二天早晨一量,舒张压下降了2毫米汞柱。我立刻茅塞顿开:本来是数量不够呀。

    怎么增多数量呢?  (健康之家)不能天天吃饺子吧,我想到了取汁。

    老伴立即买来2. 7斤芹菜。剁碎后取汁500毫升左右,每顿饭前空腹喝30毫升。喝完以后,收缩压基本无变化,舒张压下降了7毫米汞柱。于是买来了榨汁机。

    又喝了6.1斤芹菜的汁,血压就正常了。维持在82-120毫米汞柱上下。最令我欣慰的是,这方法只下降升高的舒张压,基本正常的收缩压几乎无变化。

    为了巩固效果,我又喝了5.9斤芹菜的汁。

    快一年了,我的收缩压一直维持在115-120之间,舒张压维持在80-85之间。

    15斤芹菜,一个月的时期,就彻底治好了我的高血压病。真的有说不出来的高兴。当然,我是刚刚得病,血压又不是太高,效果比较明显。

    如果得病时期很长,或者高得很多,最好能适当加量并延长时期。

我要说两句 ]  


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