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减肥菜谱之瘦小腹鲤鱼汤
作者: 时间: 2009-03-07 09:26 来源: 点击:
 
减肥菜谱之瘦小腹鲤鱼汤
 

  【特色】:

  有利于消减男士的啤酒肚与女孩子的腹部赘肉。

  【配料】:

  水芹菜4两、鲫鱼1条、制香附5钱、香砂仁5钱、淮山3钱、枳棋子3钱(中药行买的到)。

  【制作方法】:

  1、鲫鱼用油先煎过;

  2、再和其它的配料放在锅中加水,加到淹满材料为止,炖2个钟头即可。

我要说两句 ]  


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