聊城健康网
性爱 | 减肥 | 瑜伽 | 美容 | 心理
健身 | 整形 | 饮食 | 测评 | 增肥
查找疾病 | 查找症状 | 生活急救
查找医院 | 查找药品 | 健康体检
健康资讯 | 健康文摘
行业动态 | 世间男女

博客视频
论坛问答
儿科 妇科 男科 糖尿病 不孕不育 肝病科 胃病科 心脑血管 肿瘤科 肾病科 皮肤科 乳腺癌 颈椎 高血压 过敏
  今日天气:
搜索:
   首页 >> 减肥 >> 手术减肥 >> 正文
胃绕道手术后的22个建议
作者: 时间: 2009-03-07 09:43 来源: 点击:
胃旁路手术减肥会极大地帮你减轻体重,而医生给出25个建议,能让你更好地实现手术效果。 1、手术后有不适,应该立即联系你的医生 手术一周后,如果有下述情况,你都应该立即和你的医生联系: 高烧,体温超过38.3摄氏度 疼痛难忍 大小便失禁 呼吸困难或者短暂
 
胃旁路手术减肥会极大地帮你减轻体重,而医生给出25个建议,能让你更好地实现手术效果。

  1、手术后有不适,应该立即联系你的医生       (聊城健康)

  手术一周后,如果有下述情况,你都应该立即和你的医生联系:

  ·高烧,体温超过38.3摄氏度
  ·疼痛难忍
  ·大小便失禁
  ·呼吸困难或者短暂呼吸中止
  ·便血或者大便颜色异常
  ·手术刀口流脓或者流血
  ·大腿无缘无故疼痛

  2、杜绝高热量的饮料       (聊城健康)

  手术后射入的热量是要严格控制的,喝高热量饮料不仅无营养,而且不利于手术减肥效果。多吃一些高蛋白的食物、蔬菜、水果等。

  3、避开糖       (聊城健康)

  避开糖,以及任何把糖列在成分前三位的食物。糖自身能量极高,无营养,又会使得血糖提升高,加剧疼痛感,同时还会引起倾倒综合征。

  4、避开碳酸饮料       (聊城健康)

  碳酸饮料会让你的胃疼痛不舒服,同时会对胃部的减肥装置有影响在手术。

  5 进餐前、进餐时或者进餐后,都不要立刻饮流质的东西,比如汤水等。       (聊城健康)

  因为手术会极大地缩小你胃的容量,这点容量要充分利用,吃一点高营养高质量的食物。餐前和餐中喝汤水,会填饱你的胃部,而餐后喝汤水,会很快把食物“冲刷”到肠道,很快出现饥饿感。所以,进餐时期要和喝水时期隔开至少一个半小时以上。

  6、定期回医院检查健康状况       (聊城健康)

  手术后,一般要经历一个比较长期的严格检测期。否则,你会不小心患上营养不良,手术并发症等问题。同时,定期的检查还更有利于提高手术的减肥效果。

  7、在医生允许之前,不要擅自停用任何一种药。       (聊城健康)

  如果你本来长期被某些肥胖相关疾病困扰的话,手术减肥的成功,体重的下降,可能会改善你的健康状况。但是不要擅作主张停用药物,要先咨询医生意见。

  8、不要吃零食       (聊城健康)

  如果你饿了,就吃饭吧,千万不要吃零食。吃零食会影响减肥效果。所以你要避开任何垃圾食物,只吃高营养高质量的食物。

  9、蛋白质!蛋白质!蛋白质       (聊城健康)

  手术后,蛋白质是你餐桌上的最佳选择。摄入足量的蛋白质,不仅可以帮助你在减肥时,节食肌肉组织,同时,蛋白质消化得比较慢,可延长你饱腹时期。

  10 滴酒不沾       (聊城健康)

  酒精高卡路里又低营养,同时还会刺激你的胃部。

  11 细嚼慢咽       (聊城健康)

  细嚼慢咽可以避免进食以后反胃和呕吐。而大块的食物吞咽下去,会给手术后的胃部增多负担,难以消化,甚至会引起梗塞和疼痛。

  12 手术后两年内不能怀孕       (聊城健康)

  手术后至少一年,你的身体都会处于体重大幅度下降的状态,这时候怀孕,,你的身体会缺乏充足的营养,不利于母婴健康。

  13、寻找减肥“亲友团”       (聊城健康)

  你要知道,每年接受手术的人大约有14万,而不只是你一个人。可以通过网络论坛等各种形式,与其他网友交流,获得信心或者经验。

  14、不要随便吃各种非处方药。       (聊城健康)

  手术会改变你的身体状况,即便是非处方药,对你来说可能也很危险。布洛芬、扑热息痛等止痛药可能会引起溃疡。而如果你出现便秘的情况,更加不能随便吃药,要及时告诉医生,因为便秘可能是手术并发症的一种,或者是预示着你的食谱有问题。

  15、听你自己的饥饿信号       (聊城健康)

  如果你不觉得饿,就不要吃东西,即使是已经到了你吃正餐的时期。

  16、不要吃那些单糖的碳水化合物       (聊城健康)

  那些加工过的单糖食物,例如白面包、面条、白糖和大米等,要尽量避免吃。那么怎么区分食物是不是单糖呢?  (健康之家)有一个简单的规则,就是少吃白色的面食,多吃一些糙米、全麦食物,它们更加富含纤维和营养。单糖食物会升高血糖,引发饥饿感。

  17 关于运动       (聊城健康)

  手术后,你要多运动,即便只是简单的散步。运动会帮助你瘦得更快,同时也会帮你避免各种手术并发症,例如肺栓,或者血栓的出现。

  18、进食时候要集中注意力       (聊城健康)

  不要边看电视边吃饭,吃饭的时候要集中注意力,吃饱了就中止。

  19、大量喝水       (聊城健康)

  手术后需要大量喝水,喝水会让你更感觉更舒适,同时也会帮助你更好区别饥饿感和口渴感,喝足够的水,你就不会再饥饿时还误以为自己是口渴。

  20、不喝咖啡       (聊城健康)

  咖啡会让人变兴奋、提高心跳率,同时还是一种利尿剂。喝咖啡会让你水分大量流失,同时会增多胃溃疡的风险。

  21、能喝牛奶吗?  (健康之家)       (聊城健康)

  如果你想喝一点东西,最好不要喝牛奶。因为手术以后,很多人会患上乳糖不耐受综合症。所以你最好要小心。

  22 喝饮料时不要用吸管       (聊城健康)

  喜欢不仅会让你喝得更快更多,而且会把很多空气带到你的胃部,引起不适。

我要说两句 ]  


上一篇:减肥手术能减少癌症患病率 下一篇:胃间隔手术条件以及副作用



  相关内容
哪个部位抽脂效果最好
抽脂减肥后还会反弹吗
最神化的减肥方式
腰腹吸脂减肥术
吸脂 浑身皆胖不适用
肥胖女性手术时应注意啥?
减肥溶脂枪诊断治疗安全吗?
腹部吸脂变成小“腰”精
面部的抽脂减肥手术详解
啥是吸脂减肥
----------------------------------------------
用户名: 密 码: 匿名发布
 
热门文章  
·局部肥胖与抽脂
·墨西哥巨胖体重550KG 将接受手术
·胃间隔手术条件以及副作用
·抽脂减肥手术要住院吗?
·抽脂溶脂术的过程
·神奇的“内置胃气球”法
·自体脂肪移植手术
·胃间隔手术后立即怀孕会增多母婴
·说些手术减肥的利与弊
·外科减肥手术有哪些方案
·胃绕道手术后的22个建议
·局部脂肪切除减肥
 
点击排行  
·美评出十大反自然犯罪 吸脂减肥
·最神化的减肥方式
·吸脂 浑身皆胖不适用
·局部脂肪切除减肥
·腰腹吸脂减肥术
·胃间隔手术后立即怀孕会增多母婴
·肥胖女性手术时应注意啥?
·体外超声乳化吸脂正流行
·吸脂手术前你要弄清楚的七个问题
·抽脂减肥后还会反弹吗
·电子去脂 无切口脂肪雕塑技术
·哪个部位抽脂效果最好
四分之一大学
四分之一大学
女性回家并非
女性回家并非
养宠物小心宠
养宠物小心宠
六岁幼童患上
六岁幼童患上
父母对打孩子
父母对打孩子
年轻白领患上
年轻白领患上

 

健康媒体
宣传媒体
地方媒体
合作链接
Copyright@2006-2014 健康之家 聊城健康网 http://www.lc365.net/jk/ All Rights Reserved.
聊城健康网,是专业的健康保健咨询门户,是聊城健康医院门户网站。
下设健康要闻、健康焦点等新闻版块,以及男科、妇科、皮肤科等多病种专题
让网友在聊城门户网能快速找到自己所需的内容,让健康伴随你我,让给幸福生活长久相伴。