聊城健康网
性爱 | 减肥 | 瑜伽 | 美容 | 心理
健身 | 整形 | 饮食 | 测评 | 增肥
查找疾病 | 查找症状 | 生活急救
查找医院 | 查找药品 | 健康体检
健康资讯 | 健康文摘
行业动态 | 世间男女

博客视频
论坛问答
儿科 妇科 男科 糖尿病 不孕不育 肝病科 胃病科 心脑血管 肿瘤科 肾病科 皮肤科 乳腺癌 颈椎 高血压 过敏
  今日天气:
搜索:
   首页 >> 减肥 >> 明星减肥 >> 正文
跟韩国明星学瘦腹妙法
作者: 时间: 2009-03-07 10:30 来源: 点击:
明星们几乎人人拥有令人羡慕的身材,他们是怎样管理自己的体形呢?腹部是人体最易堆积赘肉的部位,也最不易减肥成功,使腹部变得平坦结实,差不多是每个爱美之人的心愿。也许你正为腹部瘦身头痛,一起来看看几位韩星的腹部瘦身妙招,从中可以受到启发。
 
明星们几乎人人拥有令人羡慕的身材,他们是怎样管理自己的体形呢?  (健康之家)腹部是人体最易堆积赘肉的部位,也最不易减肥成功,使腹部变得平坦结实,差不多是每个爱美之人的心愿。也许你正为腹部瘦身头痛,一起来看看几位韩星的腹部瘦身妙招,从中可以受到启发。

  蔡妍:一颗钮扣完成腹部减肥       (聊城健康)


  听说过钮扣瘦身法?  (健康之家)这可是韩国性感歌手蔡妍的特效腹部瘦身秘招。

  方法:

  采取站立姿势,用肚脐夹住一枚钮扣,腹部保持用力,保证钮扣不掉下去。久而久之,腹部的脂肪就无影无踪了。这一方法还可以刺激腹部血液循环,增加胃肠蠕动功能,有防止便秘之功效。

  金雅中:每日       (聊城健康)跳绳       (聊城健康)3000次       (聊城健康)


  金雅中在影片《美女的烦恼》中展示了她完美的S形身材,那么她保持腹部体形妙招是啥呢?  (健康之家)答案是最普通不过的跳绳。跳绳是一种浑身运动,但主要由小腹来用力,因此对腹部减肥效果明显。金雅中跳绳减肥法的不同之处在于每次跳起时脚只轻轻离开地面,这样最大限度节省力气,跳很长时期也不感觉累,从而成功做到腹部减肥。

 

我要说两句 ]  


上一篇:玉珠贤的跳绳瑜珈减肥法 下一篇:宋慧乔的苗条秘方:柠檬水减肥



  相关内容
狂减12斤 韩星尹恩惠不伤身
刘嘉玲 婚后勤做运动更苗条
梁静茹教你瘦身小秘方
徐若瑄玲珑曲线拉丁瘦身
刘涛:不用节食也能瘦
杨采妮沙拉减肥让你你一瘦再
美女叶璇教你塑造玲珑身段
名模王佳颖分享瘦脸的小密招
郑欣宜:一瘦倾城
舒淇:妙曼身材源于健康减肥
----------------------------------------------
用户名: 密 码: 匿名发布
 
热门文章  
·跟韩国明星学瘦腹妙法
·明星卓有成效的花样减肥经
·女明星的饮食运动减肥法
·舒淇减肥私招 不运动不节食
·“韩国小姐”产后减15KG的秘蜜
·韩国明星 新年减肥出狠招
·男明星减肥 各有一套
·徐若瑄 玲珑曲线拉丁瘦身
·何洁肥肚皮怎样减得能露脐
·梁静茹教你瘦身小秘方
·刘亦菲健身减肥沐浴法
·李嘉欣婚前瘦身的7个法宝
 
点击排行  
·明星减肥:下半身最性感的六大女
·分享孙燕姿吃不胖的秘方
·明星卓有成效的花样减肥经
·身材矮小女星的减肥私招
·狂减12斤 韩星尹恩惠不伤身的减
·韩国明星 新年减肥出狠招
·刘嘉玲 婚后勤做运动更苗条
·好莱坞明星的减肥法大揭密
·凯莉米洛自曝翘臀经验
·中外明星减肥大点播
·李湘减肥后为啥会反弹?
·玉珠贤的跳绳瑜珈减肥法
四分之一大学
四分之一大学
女性回家并非
女性回家并非
养宠物小心宠
养宠物小心宠
六岁幼童患上
六岁幼童患上
父母对打孩子
父母对打孩子
年轻白领患上
年轻白领患上

 

健康媒体
宣传媒体
地方媒体
合作链接
Copyright@2006-2014 健康之家 聊城健康网 http://www.lc365.net/jk/ All Rights Reserved.
聊城健康网,是专业的健康保健咨询门户,是聊城健康医院门户网站。
下设健康要闻、健康焦点等新闻版块,以及男科、妇科、皮肤科等多病种专题
让网友在聊城门户网能快速找到自己所需的内容,让健康伴随你我,让给幸福生活长久相伴。