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饮料当饭吃 小心胖到三百斤
作者: 时间: 2009-03-03 21:40 来源: 点击:
 
自在地奔跑跳跃,舒心地起居饮食,开心地学习工作……所有这些,对于家住赣州市和平路的钟伦清来说,完全是一种奢望。

  钟伦清从小吃饭就养成了一个习惯,每顿饭无饮料他就吃不下,刚过完19岁生目的他身高1.82米,体重152KG,被人称为“赣州第一胖”。

  健康视点:饮料中含有大量的糖分,长期饮用,饮料中过多的糖分就会被人体吸收。不但有损牙齿健康,产生大量热量,而且非常易引起肥胖。最重要的是,它还会给肾脏带来很大的负担,这也是引起糖尿病的隐患之一。

我要说两句 ]  


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