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美国小伙一年内减肥195KG 公布秘诀
作者: 时间: 2009-03-07 09:18 来源: 点击:
开始 营养 饮食计划后,欧内斯都狂减195KG 欧内斯都登上纽约报纸的头版 欧内斯都的体重曾高达290KG 据美国《纽约每日 新闻 报》2日报道,33岁的纽约男子欧内斯都桑卡尔是一名重达290KG的超级肥汉,2008年初 医生 警告欧内斯都称,如果再不减肥的话,那
 
美国小伙一年内减肥195KG 公布秘诀
 
  开始营养饮食计划后,欧内斯都狂减195KG
 
美国小伙一年内减肥195KG 公布秘诀

  欧内斯都登上纽约报纸的头版
 
美国小伙一年内减肥195KG 公布秘诀

  欧内斯都的体重曾高达290KG


  据美国《纽约每日新闻报》2日报道,33岁的纽约男子欧内斯都·桑卡尔是一名重达290KG的超级肥汉,2008年初医生警告欧内斯都称,如果再不减肥的话,那么他将在12个月之内死亡!不可思议的是,在短短1年之内,欧内斯都竟通过缩胃手术、健身等方式成功甩掉了195KG体重,足足相当于他以前体重的2/3!日前,体重只剩95KG的欧内斯都荣幸地当选“纽约年度减肥冠军”,还登上了纽约报纸的头版。

  体重曾高达290KG       (聊城健康)

  据报道,现年33岁的欧内斯都·桑卡尔是多米尼加裔纽约人。欧内斯都称,当他7岁从多米尼加移民美国之后,身材就仿佛充了气的气球一样开始迅速变胖。当欧内斯都最重的时候,身高1.85米的他体重竟然高达290KG,他必须穿10个加的超大号汗衫,腰围则达到了70英寸!

  胖到无法弯腰系鞋带       (聊城健康)

  据悉,欧内斯都曾多次试图节食减肥,可意志薄弱的欧内斯都每次都是半途而废。比如,欧内斯都曾尝试每天只摄入1800卡路里热量,并一度减轻了29KG体重,但当他中止节食之后,体重反而一下子增多了55KG!由于欧内斯都太过肥胖无法弯腰,每天他只能让儿子帮他系鞋带。他说:“每天我不得不请小儿子为我系鞋带,虽然我总是拿这件事开玩笑,但在心里我却觉得很受伤。”

  为保性命动缩胃手术       (聊城健康)

  肥胖导致欧内斯都的健康状况不断恶化,他开始出现慢性呼吸困难症状,而欧内斯都的心脏也因为负担过重从而对其生命构成了威胁。2008年1月,医生警告欧内斯都称,如果他再不减肥的话,那么他将在12个月之内死亡。欧内斯都说:“医生说,如果我再继续照目前的方式生活,我1年后就要死去。我感到沮丧极了,我的体重不仅让每个家人担心,并且它还差点让我送了命。”

  为了保命,欧内斯都最终在纽约的贝斯·以色列医学中心接受了胃旁路手术,通过缩小胃容量来达到节食减肥的目的。后来,他还下决心开始营养饮食计划,并到健身馆进行减肥训练。

  当选“纽约年度减肥冠军”       (聊城健康)

  现在,欧内斯都的体重只剩下了95KG,而他的腰围也从本来的70英寸缩小到了34英寸。

  日前,欧内斯都荣幸地当选“纽约年度减肥冠军”,他的照片也登上了元旦这天的纽约报纸的头版,以便激励更多肥胖者在新的一年中展开减肥计划。

  发胖原因       (聊城健康)

  欧内斯都体重猛增的主要原因,是他每天要吃大量西班牙式油炸牛排、米饭、麦当劳快餐、匹萨饼和意大利面条。他说:“我总是不停地吃东西,为了控制我的饮食,妈妈请求家附近的食品店再也不要卖给我任何东西吃,但我仍跑到几条街之外的食品店继续吃。此外,由于纽约公寓很冷,我只好整天呆在室内,再不进行任何体育运动,唯一的游戏就是打游戏机,令身上的脂肪越堆越多。”

  减肥宝典       (聊城健康)

  欧内斯都每周至少要花3天时期到健身馆进行锻炼,并且他每天摄入的食物也都改成了色拉、蔬菜等健康食品,欧内斯都现在每天从食物中摄取的热量只有1200卡路里。令人惊讶的是,经过1年的坚持后,欧内斯都至今已经成功甩掉了195KG赘肉!

我要说两句 ]  


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